Gesundheit

Zähneknirschen im Schlaf: Das können Sie dagegen tun

Bruxismus, auch bekannt als Zähneknirschen im Schlaf, ist eine Störung, die bei Erwachsenen und Kindern vorkommen kann. In diesem Artikel werden wir uns mit der Frage befassen, was Bruxismus ist, welche Ursachen es gibt und welche Folgen es haben kann. Was ist Bruxismus? Bruxismus ist ein medizinischer Begriff, der das Zähneknirschen oder Zusammenbeißen der Zähne […]

Die besten Sportübungen nach der Schwangerschaft

Nach der Geburt freuen sich die jungen Mütter zuerst einmal darüber, dass ihr Baby gesund ist. Sie verspüren aber ebenso den Wunsch, dass der eigene Körper, nach der langen Schwangerschaft und dem Geburtsstress, schnell wieder fit wird. Es geht darum, möglichst schnell die Figur zu bekommen, welche man vor Beginn der Schwangerschaft hatte. Mit welchen […]

Ideen zur Fastenzeit 2022

Mit dem Aschermittwoch beginnt nicht nur für Karnevalisten die Fastenzeit. Diese besondere Zeit wird längst auch von Menschen genutzt, die nicht gläubig sind. Die Fastenzeit ist nicht nur eine Zeit des Verzichts, sondern auch des Innehaltens, in sich Hineinhorchens und vor allem, um neue Kräfte sammeln zu können. Auf welche Weise gefastet wird, kann jeder […]

Ein Beruf in dem Empathie eine Qualifikation ist: Betreuungskraft Ausbildung

Die Arbeit einer Betreuungskraft unterscheidet sich in erheblichem Maße von der Tätigkeit eines examinierten Altenpflegers und ist besonders für Menschen geeignet, denen es wichtig ist, in ihrem Beruf soziale Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Kreativität zu zeigen. In unserer immer älter werdenden Gesellschaft, der es auch am traditionellen Familienzusammenhalt fehlt, sind immer mehr ältere Menschen auf eine […]

Vorteile durch Perioden Unterwäsche

Einweg-Hygieneartikel gehören wohl immer noch zu den meist genutzten Produkten, wie Binden und Tampons.  Doch mit dem Perioden Slip haben Sie eine gute Alternative! Diese ist auf Dauer günstiger, gesünder, umweltfreundlicher und bequemer.   Hochwertigen Slips können den Menstruationsfluss absorbieren und die Binden sowie Tampons dadurch ersetzen. Natürlich ist immer eine Kombination der Produkte auch […]

Noch Unschlüssig – Gründe für einen Trinkwassersprudler

Sie sind beliebt und werden immer beliebter. Der Grund liegt darin, dass man sich den Weg in den Supermarkt oder in den Getränkehandel sparen kann und man nicht mehr so viele schwere Kästen schleppen muss. Doch ein weiterer Vorteil liegt auf der Hand: Du reduzierst Plastikmüll, da Du auf Einwegflaschen verzichtest.  Ein weiterer großer Vorteil […]

Vom Stress übermannt? Tipps & Tricks

Haben Sie ein Problem mit Stress? Damit sind Sie ganz sicher nicht alleine, denn Überforderung und Stress gelten im Berufs- und Familienalltag als schicklich . Dabei gibt es durchaus Mittel und Wege diesem Teufelskreis zu entkommen. Die sogenannte „Self-care“ ist in aller Munde, nur muss es dafür manchmal mehr sein als ein entspannendes Bad. Wenn […]

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