Haben Sie ein Problem mit Stress? Damit sind Sie ganz sicher nicht alleine, denn Überforderung und Stress gelten im Berufs- und Familienalltag als schicklich . Dabei gibt es durchaus Mittel und Wege diesem Teufelskreis zu entkommen. Die sogenannte „Self-care“ ist in aller Munde, nur muss es dafür manchmal mehr sein als ein entspannendes Bad. Wenn […]